Der Selbstportrait Prozess ist eine Forschungsreise in den eigenen Körper mit dem Ziel, ihn besser kennzulernen und ihn (wieder) zu bewohnen- mit mehr Bewusstheit, Wohlgefühl und Vertrauen. Jeder Teil des Körpers kann zur  Ressource für kreative und heilende Impulse werden und so helfen, sich aktiv mit dem Körper auseinanderzusetzen und von ihm zu lernen.

Einzelne Körperbereiche wie Kopf, Wirbelsäule, Brustkorb, Schultergürtel, Bauch und Becken, Arme und Hände, Beine und Füße werden  auf ihre Themen und Geschichten(Mythen) untersucht. Mit Hilfe des psycho-kinetischen Visualisierungs- prozesses- dem dynamischen Wechsel von Bewegen, Malen, Schreiben und Tanzen- entdeckt sich die innere Landschaft des Einzelnen und verdeutlicht sich die Beziehung zwischen der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene unserer Lebenserfahrungen.

Diese kreativen Dialoge zwischen inneren und äußeren Körperbildern geben uns selbst wie bei einer Diagnose Auskunft über die tieferen Wahrheiten unseres Körpers, die dem Verstand oft nicht zur Verfügung stehen.

Die Bilder der einzelnen Körperteile werden  zu einem den ganzen Körper darstellenden Selbstportrait zusammengesetzt in dem wir uns wie in einem Spiegel selbst begegnen. Die Übertragung in den Tanz erkennt den eigenen Körper an, wie er gegenwärtig ist und führt  zu einem Performance-Ritual, das erzählt, wer wir in unserem Körper sind.